追光丨張偉麗“碾壓式”衛冕金腰帶的背后
原標題：追光丨張偉麗“碾壓式”衛冕金腰帶的背后
296:29
什么比分？好殘暴！
(相關資料圖)
這是19日在美國波士頓進行的
UFC292比賽
中國名將張偉麗和
對手阿曼達·萊莫斯的
打擊數對比
萊莫斯多承受了267次暴擊
這個數字讓張偉麗創造兩項紀錄——
UFC女子單場總打擊數的新紀錄
和UFC冠軍戰歷史上第二大的差值
在25分鐘的比賽里
張偉麗對萊莫斯進行了
將近15分鐘的地面壓制
也就是說
萊莫斯大部分時間
都被張偉麗“按在地上摩擦”
（字面意義上的）
在重奪UFC草量級冠軍頭銜后的
首場衛冕戰
張偉麗全方位碾壓對手
賽后，張偉麗輕描淡寫
“比賽結果意料之中”
說起來輕松從容
但只有非常非常努力
才能讓最終的勝利
看起來毫不費力
去年11月
張偉麗裸絞終結草量級冠軍卡拉·埃斯帕扎
重奪金腰帶
此后，她享受了短暫又難得的假期
張偉麗參加綜藝節目
今年3月
張偉麗前往泰國進行訓練
為接下來的比賽做準備
“我的生活非常簡單
就是吃飯、睡覺、訓練
每天專注只做這些事
我覺得挺好”
張偉麗在泰國備戰期間
訓練以基礎為主
彌補自身短板
強化摔跤、站立、地面等技術
7月
她前往美國拉斯維加斯的
UFC精英訓練中心
與柔術教練和新的站立教練
針對衛冕戰進行戰術模擬訓練
張偉麗和教練團隊在拉斯維加斯UFC精英訓練中心
備戰中
最最最最最痛苦
最最最最最煎熬的
是賽前減重脫水的過程
這是大戰前的最終考驗
張偉麗在美國訓練
前往波士頓比賽前
張偉麗曬出了自己的一日三餐
早餐：牛肉、蝦、雞蛋、米、綠葉菜
以及冬蟲夏草和枸杞煮的一碗湯
午餐：牛肉、蔬菜和一些水果
沒有碳水
晚餐：牛肉和西藍花
沒有碳水
為了賽前脫水更順利
12-16日每天還要攝入4升水
張偉麗抵達波士頓后的
第一頓減重餐
是魚肉、豆腐、兩只蝦、兩片牛肉
和一些蔬菜
純水煮、沒有鹽、沒有油
飲食上清淡減量
訓練中卻要勇猛加量
賽前最后一天
張偉麗有想哭的沖動
“我太難了
跑不動了
哭也得照樣減啊
打起精神
最后一哆嗦”
她這樣鼓勵自己
好在張偉麗順利通過稱重
可以“餓了就吃、渴了就喝”
吃飽喝足睡一大覺，迎接衛冕戰
張偉麗在賽前稱重儀式上
經歷痛苦煎熬后的
張偉麗爆發了
50:43、50:44、49:45的裁判打分判定
并不能體現她在比賽中
打摔結合的全面壓迫
需要觀看視頻細細感受
裁判打分卡
36歲的萊莫斯在職業生涯首場冠軍戰中
展現出了極強的韌性
第一次打滿五回合
沒有被降服或終結
甚至幾次拿到裸絞張偉麗的機會
是一位值得尊敬的對手
萊莫斯（左）在比賽中
“我叫張偉麗，我來自中國
記住我！”
2019年張偉麗成為中國首個UFC冠軍
她喊出了這句話
4年后的今天
張偉麗再次說出
“我叫張偉麗，我來自中國
你們還記得我嗎？”
迎接她的
是波士頓北岸花園球館
震耳欲聾的歡呼聲
中國“麗”量 繼續閃耀
記者：董意行、盧羽晨
圖片來源：UFC、張偉麗
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