原標題：這所學校的校運會為啥敢設萬米跑

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中青報·中青網記者 慈鑫

10月27日下午1點半，北京市朝陽區愛迪學校的田徑場上人頭攢動，80多名學生正在進行10000米長跑比賽的檢錄，更多的學生則圍聚在田徑場周圍，準備為參賽的同學加油助威。這是北京愛迪學校連續兩年、第四次在校運會上設立10000米比賽項目。當5000米、10000米長跑已在國內許多大、中學校的校運會上消失后，北京愛迪學校為什么敢于反其道行之？

10月27日，參賽學生在北京市朝陽區愛迪學校運動會的10000米比賽中。中青報·中青網記者 慈鑫/攝

南京理工大學動商研究院院長王宗平教授介紹，因學生體質下滑導致學生在長跑中發生意外傷害事件，國內大、中學校的校運會紛紛取消3000米以上的長跑項目。僅從高校的統計看，目前校運會仍保留男子5000米、女子3000米長跑項目的學校大約只有10%。這也是王宗平對北京一所普通學校已經連續兩年在校運會上設立10000米比賽項目的舉動感到驚訝和欣慰的原因。

整整25圈比賽之后，十一年級（高二）男生蔣培倫以38分鐘56秒的成績率先沖線，這個成績打破了愛迪學校男子10000米的校運會紀錄。對于一名非體育專業的普通學生來說，10000米能跑進40分鐘已經是非常優秀的水平。之后，學生們陸續跑過終點，不過，還有為數不少的學生距離跑完全程還有漫漫征途。直到計時器顯示比賽進行到1小時36分鐘時，最后一名女生終于在同學、老師的熱情加油聲中完賽，北京愛迪學校此次校運會的10000米比賽也宣告落幕。

中青報·中青網記者在現場觀看了整個比賽過程。可以看到，參賽的學生中，一部分學生的身體素質和長跑能力比較優秀，他們把沖擊優異的成績作為參賽目標；另有一部分學生則是重在參與，他們能夠堅持完賽就是勝利。但無論是爭創優異成績的學生，還是重在參與的學生，沒有人出現明顯的身體不適反應。據北京愛迪學校體育總監龐念亮介紹，這與學校鼓勵學生將運動作為日常習慣并為此積極創造條件有很大關系。

據介紹，北京愛迪學校把“完全人格，首在體育”作為學校體育工作的理念，通過擴建運動設施、擴充運動項目、擴大學校運動隊和體育社團的人數規模，讓更多學生有興趣、有機會接觸到自己喜愛的運動項目，并把參與運動作為一種運動習慣。

龐念亮說，“一名中學生只要身體發育和身體素質正常，并且有良好的鍛煉習慣，那么就完全具備跑10000米的能力。”據介紹，在愛迪學校的體育課上，體育老師特別強調心肺耐力訓練。高中生每學期至少9次1600米測試。而且，學校也做好了各種預防措施，如教學生如何科學地進行長跑、運動會上配有醫療組保障、在校園多處配備了7部AED急救設備等。

當天比賽結束后，一名參賽男生向中青報·中青網記者表示，自己并沒有刻意在此次比賽之前去練10000米，因為作為學校足球隊的成員，他在日常的足球訓練中已經鍛煉了自己的長跑能力。

在比賽中，中青報·中青網記者也看到，部分參賽學生速度較慢，大體上是以走、跑結合的方式完賽，但這不影響他們獲得站上這個賽場的資格。龐念亮表示，校運會并不是只屬于身體素質和運動成績較為優秀的學生，也屬于那些運動成績并不突出的學生。10000米長跑項目，因為對學生的身體素質和毅力均有較大考驗，能堅持下來的學生，特別是那些看起來并不屬于運動強人的學生，他們的這段經歷和這種表現不僅對自己，更是對其他學生有著強烈的激勵、示范意義。

不過，推動學校在校運會設立10000米比賽項目的過程絕非易事。當國內的大、中學校在校運會上取消長跑已成主流趨勢，一種“學生跑不了這么長”的觀念已在校園里日漸加深。龐念亮表示，在校運會設立長跑項目的這兩年，因為一部分學生出現過頭暈、惡心、嘔吐乃至缺氧暈厥等現象，一些老師對此不理解、不了解，他也曾感受到較大壓力。

龐念亮介紹，在之前進行的愛迪學校小學部運動會上，六年級今年首次設立了3000米跑項目，個別學生在預賽中出現了身體不適的反應，引發了部分老師對長跑項目的疑慮。龐念亮表示，他非常理解老師關心學生的心情，也理解他們對學生發生運動意外傷害的擔憂。最終，是愛迪學校校長的一句話確保了長跑項目不受質疑，龐念亮表示，“當時校長說了一句‘這件事情聽專業人士的’，平息了所有的爭議。”

在北京愛迪學校校運會設立10000米比賽項目的兩年時間里，報名參加這一項目的學生人數從50多人增加到了80多人。據介紹，除了參賽人數持續增加、完賽率不斷提高之外，學生的比賽成績也在不斷提升，同時，比賽中學生出現不適反應的比例也在下降。今年的比賽，已經基本上沒有學生出現明顯的身體不適反應。但在校運會首次設立10000米比賽的去年春季運動會上，龐念亮回憶，當時，中途主動退賽或被巡場的老師（負責觀察學生身體反應情況）勸退的學生還是比較多的。

龐念亮認為，近兩年來，校運會10000米比賽項目的參賽人數、比賽成績、比賽現場的變化，是愛迪學校學生體質提升、校園體育活動更加活躍的一個縮影。但他也提到，還是有相當數量的一部分學生，參加體育活動的熱情依然有待提高。龐念亮表示，體育的價值真正深入人心和運動成為每個學生的習慣，還有很長的路要走。

在王宗平看來，像北京愛迪學校這樣敢于在校運會上設立10000米比賽項目并堅持下來的學校，非常不容易。他認為，校運會設立長跑項目這件事能夠在一所學校做起來，校領導發揮了非常關鍵的作用。

王宗平評價，“校運會設立10000米比賽項目，透露出這所學校對體育價值有著比較深的認識，這值得推廣。其實，通過這所學校的這一舉措，我們看到的并不是一種創新，而是學校體育的回歸和還原。”

中國青年報北京10月31日電