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8月9日，參加東京奧運會的中國體育代表團最后一批成員平安抵京，在順利完成海關衛生檢疫后分赴多地進行至少為期兩周的防疫隔離。緊張激烈的奧運賽事之后，這些運動員們能借著隔離的機會放個“長假”嗎?從他們在社交媒體上曬出的“隔離日記”看，答案是否定的。由于第14屆全運會將在9月開幕，這些奧運健兒們在隔離期間也不能放松訓練和備戰，新的賽場正等著他們呢。

家常菜有家的味道

東京奧運會男子200米個人混合泳金牌得主汪順回國較早，8月6日他在微博發布視頻說：“吃飯是一天中最開心的時刻。”視頻中他詳細介紹了自己隔離期間的午餐食譜——一個蘋果、一份綠豆湯、一盒米飯，葷素搭配的燒肉、西紅柿炒雞蛋、菠菜和西葫蘆。汪順說自己飯量大，要吃兩份飯菜。飯后休息一會兒，汪順就要開始進行室內訓練了，他表示吃飽了才有力氣訓練。此外，東京奧運會空手道銅牌獲得者龔莉、田徑運動員王春雨等，也曬出了她們在隔離期間的飲食，都是家常菜，營養又美味。

東京奧運會首金獲得者楊倩在奪金后表示，很想念媽媽做的油燜大蝦。媽媽在接受記者采訪時回應，“等她回來，油燜大蝦吃個夠!”不過，楊倩回國后要先隔離，一時吃不上媽媽做的油燜大蝦，但是隔離點的廚師卻有心準備了這道菜。同在一個隔離點的東京奧運會10米氣步槍冠軍楊皓然打趣地說：“自從楊倩奪金后說想吃油燜大蝦，我感覺我們單位的油燜大蝦做得都比以前好吃了!”

網上直播標準健身課

隔離期間，呂小軍、李雯雯、李發彬、侯志慧等多名奧運舉重冠軍先后曬出了他們的“健身”生活。其中，“大號小可愛”李雯雯看上去視頻玩得最得心應手，她不僅在奧運會期間拍攝了多個奧運村中的生活視頻，回國后拍攝的隔離訓練生活視頻中，一段彈力帶健身視頻，更是被網友評價為最鮮活、最生動、最標準的教學視頻。而包括跆拳道運動員趙帥、短跑運動員葛曼棋、帆船運動員畢焜在內的許多運動員也都在網上曬出了自己隔離期間的訓練視頻，標準的動作給網友們提供了一個絕佳的學習機會。

核心肌肉力量超強的李發彬在奧運會舉重臺上“金雞獨立”一鳴驚人，隔離期間，他專門針對核心力量的訓練拍攝了視頻、進行了直播。此外，他還在網絡上與演員趙文卓互動，后者單腳舉起自己的女兒，號稱力舉“千金”，以此向李發彬致敬。而隔離結束后準備與女朋友結婚的李發彬則向趙文卓發出了婚禮邀請。

提筆記錄奧運之旅

隔離期間，除了訓練，運動員們紛紛動筆，或記錄自己的奧運感悟或總結歸納奧運征戰的得與失。

奧運賽艇冠軍呂揚、三人籃球運動員楊舒予、蹦床運動員劉靈玲等人都在微博上曬出了自己非常整潔的奧運總結。呂揚表示，“我修改了6遍……”

收獲兩枚東京奧運會乒乓球金牌的馬龍撰寫的奧運心得還被選登在8月8日的《人民日報》上。在這篇題為《心懷熱愛，人生就會精彩》的文章中，馬龍寫道：“我已經32歲了，我覺得自己的身體狀況還不錯。事實上，不少比我年長的選手依然在賽場充滿斗志，這對我也是一種激勵。只要心懷熱愛，永遠都是當打之年!”

展示多才多藝另一面

吊環奧運冠軍劉洋喜歡喝現磨咖啡，他就在隔離期間專門錄制了一期制作咖啡的視頻，與網友進行交流互動。體操運動員范憶琳因為比賽時有化妝需要，所以她在隔離期間干脆當起了美妝博主，和網友交流起化妝技巧。射擊奧運冠軍楊皓然除了曬美食，還曬了許多條他彈吉他的視頻，自彈自唱，才氣滿滿。

隔離生活聽上去有些無聊和枯燥，但這些有趣的運動員“玩”出了各種花樣，讓人們看到了中國奧運健兒們不只是具有鋼鐵合金般的意志和身體，還有多才多藝的一面!(記者鄧方佳)

中國運動員們隔離期間也不放松訓練 還有新的賽場在等著他們

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